arahâsana - la posture de la charrette - (Photo de la Revue Française de Yoga)

Les genoux restent au sol. La respiration se faisant au niveau du thorax, la posture favorise la stimulation du chakra du coeur (anahata)
arahâsana - la posture de la charrette - (Photo de la Revue Française de Yoga)
Retour Photo suivante