Centre de Yoga et Bien-être

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Articles de centre-yoga-et-bien-etre

    • Muriel Dechorgnat
    • Argenton sur creuse

  • Compte rendu de l'atelier du 5 octobre 2014

    J’ai établi ce compte rendu à partir de mes notes….. et comme je n’ai pas tout noté, il vous semblera peut-être
    incomplet….

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  • Atelier de psychologie indienne et du yoga - le dimanche 5 octobre 2014

    Atelier :  "psychologie indienne, psychologie du yoga"
     (dimanche 5 octobre 2014)
    avec Anuradha CHOUDRY et Vinayachandra BANAVATHY

     

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  • 2è jour : visite de Mamallapuram

    Pris par mes cours, pris par mes stages de yoga, cet été, je n'ai pas eu le temps de continuer le récit de mon
    voyage en Inde.......Le voici :

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  • Voyage -INDE Sud -Mamallapuram -2013



    1er jour : 24 février 2013 - Arrivée à l'aéroport de CHENNAI (Madras)
                                      à 15 h15

    Pour notre première visite en Inde, nous avons choisi l'Inde du sud ( et plus particulièrement le tamil nadu).
    Nous avons atterri à Chennai (anciennement appelé Madras), avec l'intention de visiter l'institut de
    Krishnamacharya (qui diffuse le yoga de Desikachar, celui que j'enseigne).

    Mais sur les conseils d'une amie, plutôt que de commencer à visiter Chennai, nous allons au bord de la mer,
    à 1 heure à peu près de l'aéroport, pour nous habituer à la chaleur, au monde, aux odeurs, bref pour nous
    acclimater au "choc culturel" qui semble inhérent à tout arrivée en Inde.

    Nous avons décidé d'aller à Mamallapuram. J'avais réservé à partir de la France une guest house pour notre
    arrivée. En suivant les avis de "Voyageforum.com" et du "routard.com", j'ai réservé à la "Sril Harul Guest
    House", qui se trouvant au bord de la mer, pouvait nous proposer une "vue sur la mer". Nous n'avons pas été
    du tout déçu : pour 9OO Rs pour deux, par nuit, c'est-à-dire envion 13 euros, nous étions juste au bord de la
    plage......
    et en effet, le soir, c'était bien sympa de pouvoir se rafraîchir à l'air et au vent de la mer. La chambre était
    simple, mais propre, avec un ventilateur, appréciable car la nuit, il faisait chaud....... Détail amusant : le drap
    du dessus ne faisait pas la largeur du lit. Il a fallu que je bataille quelquefois avec mon mari pour avoir un
    bout de drap, car l'air du ventilateur pouvait finir par être frais !

    mamallapuram-sri-harul-guest-house-terrasse-376.jpg

                                                  .......   La  "Sri Harul Guest House"

    mamallapuram-sri-harul-guest-house-terrasse-007.jpg

                                                        ......  La terrasse de notre chambre  (presque les pieds dans l'eau)

    mamallapuram-resto-good-luck-cafe-354.jpg

                                                               ..... La plage vue de la terrasse sur le toit de la guest house
                                                                       avec le TEMPLE du RIVAGE au loin


    mamallapuram-pecheur-009.jpg
                                                                                 ........Pécheurs sur la plage


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  • Comment se vider la tête des soucis

     Nous avons beau savoir qu'il faut lâcher les pensées et les émotions négatives,  ne pas les ruminer.....
    .....que cela ne sert à rien, qu'à nous miner intérieurement.......    ........mais lâcher n'est pas si simple.

    Alors voici un petit truc qui peut vous aider............Quel serait pour vous
    l'objet qui vous permettrait de vous vider la tête, si vous n'avez pas d'arbre
    dans votre jardin.....?
     

     

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