Centre de Yoga et Bien-être

Centre de  Yoga  et  Bien-être

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  • Nouvel an 2011 - 7 bonnes résolutions

     

     

    7  bonnes résolutions pour être heureux
     

    Se lever en chantant

    Sourire à la Vie et à soi-même

    Se dire que rien n'est impossible

    S'enrichir d'amitiés

    Se réjouir de l'instant présent

    Réaliser ses rêves

    Choisir simplement le bonheur

    .........  En résumé,  ne plus  se considérer comme une victime
    (Se dire que nous avons le choix de notre vie)

     

     

     

    Source de l'image :
    http://mycenes865.vox.com

    Inspiration : http://www.jardin-enchante.com

     

     

     

  • 2ème trimestre 2010-2011 - Stage de YOGA

     

    Le stage de YOGA  :
    aura lieu
    le Samedi 19 et le Dimanche 20 Février 2011
    à la salle de yoga d'Argenton sur Creuse,

    ........................ci-dessous le bulletin d'inscription à me remettre lors du prochain cours,
                                                                                               ou à m'adresser à : CENTRE DE YOGA ET BIEN ETRE
                                                                                                                                   78,  rue Victor Hugo
                                                                                                                                   36200 Argenton sur creuse


                                             YOGA

                                                                

     

                                                   Samedi 19 Février 2011
                                                Dimanche 20 Février 2011

                                                        Thème : Pranayama

     

                            A la salle de Yoga, 78 rue Victor Hugo à ARGENTON s/Creuse

                           Samedi de 14 h 30 à 18 h 30   --    Dimanche de 9 h 30 à 12 h 30

                           * Accueil : 20 minutes avant chaque cours

     

                  TARIF : le week-end 40 euros ; le samedi : 26 euros ; le dimanche : 19 euros

                                  Centre de Yoga et Bien Etre – Tél. : 06.73.32.11.91

     Si vous êtes intéressé(e), merci de nous remettre le bulletin ci-dessous, dès que possible

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    NOM : .....................................................................      Prénom : ...........................................

    Adresse : ................................................................      Tél. : .................................................

    ...............................................................................      Email : .............................................

     

    ¤ Je souhaite participer au week-end, à l’après midi, ou à la matinée de yoga du 19 février 2011        [   ]

    ¤ Je joins 10 euros d’arrhes             [  ]

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     Pour l'atelier  ANTI-STRESS, cliquez  ICI

     

     

     

     

     

     


  • 2è trim. 2010-11-Atelier ANTI-STRESS

     

    Pour une fois, j'ai fixé à l'avance les dates des activités du prochain trimestre :


    L'atelier anti-stress :
    aura lieu le Samedi 22 janvier 2011 après-midi de 14 h 30 à 17 h, à la salle de yoga d'Argenton sur Creuse,
    au tarif de 15 euros.

    .............voici ci-dessous le bulletin d'inscription, à me remettre lors du prochain cours,
                                                                          ou à m'adresser à : CENTRE de YOGA et BIEN-ETRE
                                                                                                       78 rue Victor Hugo
                                                                                                       36200 Argenton sur creuse

     

                                 ATELIER  ANTI-STRESS
                                           Relaxation, Respiration, Massages

                                                     

                                           3 ateliers sont prévus sur l’année
                                                Le prochain aura lieu le

                                 Samedi 22 Janvier 2011

                                                 De 14 h 30 à 17 h 00

                   A la salle de Yoga, 78 rue Victor Hugo à ARGENTON s/Creuse
                      * L'accueil se fait 20 mn avant le cours,

                   TARIF : 15 euros

                        Centre de Yoga et de Bien-être – Tél. : 06.73.32.11.91

    Si vous êtes intéressé(e), merci de nous remettre le bulletin ci-après, avant le 14 janvier

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    NOM : ...............................................................          Prénom : .......................................

    Adresse : ...........................................................         Tél. : .............................................

    ..........................................................................         émail :…………………………………

     

     *  Je participerai à l’atelier du Samedi 22 janvier 2011 , et verse 5 euros d’arrhes [_]

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    Pour le stage  de  YOGA , cliquez  ICI.

      

      

     

     

  • La danse indienne

    Que représente la danse indienne ?

    Voici une explication donnée par Milena Salvini, fondatrice de l'école MANDAPA, école de danse indienne à Paris :

    "La danse en Inde est une forme de Yoga qui demande à l'artiste un engagement personnel allant au-delà de la simple soumission à une discipline (si sévère soit-elle) puisque cet engagement sous-entend également l'étude des textes religieux et de la mythologie, l'assimilation d'une forme de mystique et de philosophie, voir d'un certain mode de vie.
    Le danseur indien n'est pas seulement celui qui obéit aux pulsions internes de son être à l'écoute d'un son, celui qui doit assimiler une technique pour transmettre un répertoire, il est aussi celui qui fait vivre l'univers dans ses manifestations multiples et éternellement changeantes, le rendant perceptible par les sens au spectateur attentif et émerveillé.
    L'artiste indien est à la fois celui qui décrit une chose, cette chose elle-même et celui qui la contemple."

    ........cela fait en effet bien référence au Yoga : celui qui fait, puis qui devient témoin, pour au final être dans l'unité avec l'Univers.

    Si vous désirez voir quelques vidéos, cliquez  ICI.   ou reportez vous à la catégorie "vidéos", rubrique "danse indienne".

  • Des carottes, des oeufs et du café

    J'aime bien les histoires. Cette façon très imagée de présenter des notions très abstraites est beaucoup plus parlante que des théories très complexes.

    En voici une autre qui nous montre que ce ne sont pas les situations qu'il faut changer pour être heureux, mais nous-mêmes et surtout notre façon d'appréhender les évènements :

    Une jeune femme visite sa mère, lui parle de sa vie, et de ses difficultés. Elle ne sait pas comment elle va s'en sortir, et envisage d'abandonner.

    Sa mère l'amène à la cuisine. Elle remplit 3 casseroles d'eau et les place sur la gazinière à feu élevé. Dans la 1ère des casseroles, la mère y met les carottes, dans la 2è les oeufs et dans la 3è des grains de café moulu. Elle laisse bouillir sans dire un mot. Au bout de 20 mn, elle coupe le feu. Elle égoutte les carottes et les place dans un bol. Elle sort les oeufs et les met aussi dans un bol. Et elle vide le café dans un 3è bol.

    Se tournant vers sa fille, elle lui demande : "dis-moi ce que tu vois ?" 

     

     

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